Libro: Los cinco beneficios de ser amable (2020)

• Autoayuda

A menudo nos topamos con personas estresadas, enfermas, con ansiedad o depresión y poco a poco, el riesgo de que lo suframos también es muy grande y a pesar de que tratemos de combatir todo esto con terapias y medicamentos, hay una manera muchos más eficaz para curarnos y sentirnos bien con nosotros mismos y lo mejor es que no cuesta nada. Estamos hablando de la amabilidad porque ser amable trae muchísimos beneficios a tu vida y hay cinco en particular que conocerás en este libro y que seguramente van a convencerte para que seas más amable.

Autor de Los cinco beneficios de ser amable:

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  David R. Hamilton