Libro: Dieta para el cerebro (2020)
Cuida y alimenta tu memoria
para todos nosotros es muy importante llevar una buena dieta, hacer ejercicio, tener sueño reparador y escuchar música, pero al igual que esto el realizar una actividad intelectual nos ayuda a mantener nuestro cerebro en perfecto estado ya que para nuestro bien debemos de tener los mejores hábitos.
El doctor Escribano, un especialista en endocrinología y nutrición nos enseña en este librotodo lo que debemos de saber para que nuestro cerebro funcione de la mejor manera que aquí como seguramente recordarás este es el órgano vital de nuestro cuerpo y por ello debemos ejercitarlo al máximo y así poder sacar su mejor potencial.
Además de todo podrás encontrar en estas páginas más de 30 recetas saludables que contienen solamente alimentos que benefician a nuestro cerebro.
Autor de Dieta para el cerebro:
- Páginas: 248
- ASIN: B082ZB231V
- Editorial: Espasa
