Libro: Nutrición emocional (2020)
Una nueva forma de entender la alimentación y conseguir tu peso ideal
Nuestro comportamiento es espontáneo y normalmente actuamos de forma automática que tal vez sin darnos cuenta esté afectando nuestro cuerpo y nuestra mente e incluso nuestra autoestima y todo esto aunque pensemos que no, esto afecta nuestra capacidad para alcanzar nuestro peso ideal. ahora es tiempo de que nos dispongamos a hacer cambios en nuestra mente para despertar la sabiduría nutricional y en este libro se encuentra un método probado que nos ayuda a trabajar a cuatro niveles: Emocional, mental, nutricional y espiritual y sin dudas esto nos ayuda a conseguir un cambio radical en nuestra vida .
Autor de Nutrición emocional:
- Páginas: 288
- ISBN: 978-8413440101
- Editorial: Alienta Editorial
