Libro: Un cuerpo perfecto en 3 minutos (2020)
El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día
En este libro veremos el programa japonés que nos ayuda a deshacernos de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada, tal vez a ti te cuesta trabajo adelgazar a pesar de hacer ejercicio y cuidar tu alimentación o sufres dolores musculares que te hacen sentirte hinchada y es por eso que Yoko Mizoguchi, una ex bailarina y profesora de yoga reconocida nos trae este programa especial que nos ayuda a realizar cinco ejercicios con los que vamos a desbloquear las articulaciones y acabar de una vez por todas con la rigidez muscular y tener una figura esbelta que siempre has soñado con tan solo tres minutos al día.
Autor de Un cuerpo perfecto en 3 minutos:
- Páginas: 96
- ISBN: 8416788774
- Editorial: Kitsune Books; Edición: 1
