Libro: Hábitos atómicos (2020)

• Autoayuda

Siempre hemos imaginado que para cambiar de vida debemos hacer cambios gigantescos,  pero según James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones como el hecho de levantarse cinco minutos antes, hacer dos flexiones al día o hacer una simple llamada.
Clear llama a todas estas pequeñas decisiones hábitos atómicos muy pequeños como una partícula, pero muy poderosos como un tsunami. este libro es innovador y nos revela cómo es que  los cambios minúsculos  pueden crecer cambiando nuestra vida entera en cualquier ámbito.

Autor de Hábitos atómicos:

• 
  James Clear