Libro: Ama, come, vive, brilla (2017)

• Cocina

Elka Mocker es la autora de este fascinante libro de gran utilidad ya que ella sabe perfectamente cuál es la diferencia entre comer y alimentarse, algo que sin duda muchos no toman en cuenta a la hora de cuidar su salud. Comer es el acto de masticar, tragar y saciarse. Sin embargo alimentarse es un acto de amor. Con este libro Elka nos hace la invitación de enamorarnos de la alimentación natural para poder cuidar bien de nuestra salud y sobre todo sentirnos cada vez mejor, ya que se basa en una tendencia vegetal y lo más importante; librarse de los productos altamente procesados que tanto dañan nuestra salud. Todo se apuesta a los productos frescos y naturales de temporada, pero si al leer la palabra vegetales te asustas como la mayoría debes saber que uno de los objetivos de este libro es que conocerás también maneras deliciosas para disfrutar cada uno de tus alimentos.

Autor de Ama, come, vive, brilla:

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  Elka Mocker