Libro: Soy sano (2012)

Libro: Soy Sano

Un libro enfocado a combatir la obesidad y el sobrepeso, pero a través de los recursos naturales que tenemos a la mano, transformándolos en exquisitas recetas con una amplia gama de platillos, para evitar que caigamos en el tedio del aburrimiento, el libro concentra platillos de todo tipos incluyendo postres, cada uno con un sabor exquisito pero con las bondades de que son 100% saludables
La obesidad es una enfermedad alarmante, la cual va ganando terreno en el mundo a pasos agigantados, además de ser el principal factor para desarrollar diabetes y otros padecimientos degenerativos, comer sano es un factor indispensable para controlar el sobrepeso, la mala alimentación generalmente está relacionada a la comida sumamente grasosa, la cual erróneamente es considerada deliciosa, por lo que las personas siempre han pensado que comer sano es prácticamente imposible, lo cual no es cierto y este libro te demuestra todo lo contrario, a través de cada una de sus recetas encontraras un aliciente para cambiar los malos hábitos alimenticios al mismo tiempo que le das a tu familia una comida de calidad.

Autor de Soy sano:

  • Páginas: 417
  • ISBN: 978-972-99908-6-1
Fecha
30-11-2011

Valoración de usuarios

4.3 / 11

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Idioma

Tipo

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Hace 9 meses
Un gran libro que deben estar en cada hogar, ayuda a mejorar la salud y a prevenir. La información que se da en éste libro es para conocer lo maravilloso de la naturaleza y el como la industria alimentaria ha degradado la salud.
5.0

Comentarios (3)


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  • IselaMartel Hace 5 meses

    No necesariamente tienes que ser un gordito para tener este libro por que este libro nos orienta a una alimentación sana que nos mejora la salud en todo aspecto así como evitar posibles enfermedades a mi me ha mejorado mucho la vida

  • KellyPonce Hace 1 año

    Este libro me ha cambiado la vida me he sentido mejor en mis problemas de salud que tenía, todo en base a una buena alimentación

  • Scrappy Hace 1 año

    Este es un libro sumamente de utilidad, contiene gran información para cuidarse dependiendo el estado de salud de cada persona, además de contener deliciosas recetas para no sufrir comiendo sano.