Libro: Alimenta tu cerebro (2017)

• Salud
• Autoayuda

Un libro escrito por Miguel Sánchez Romera, enfocado en la salud y en entender el funcionamiento del cerebro, pero sobre todo dirigido a entender la importancia que tienen los hábitos alimenticios y las conductas diarias sobre este.

El autor de este libro, es un reconocido chef y neurólogo, quien explica de un modo detallado como funciona un órgano tan vital como lo es el cerebro, al mismo tiempo que nos explica la importancia de los alimentos sobre este, haciendo énfasis en que si queremos que nuestro musculo funcione de un modo adecuado es indispensable que aprendamos a alimentarnos correctamente desde ya. El libro contiene una guía enfocada en demostrar las bondades de los alimentos buenos y las negativas de los alientos que se consideran malos, además concentra una considerable cantidad de recetas fáciles y deliciosas, enfocadas en desarrollar la estimulación y el manteamiento adecuado de las funciones cerebrales.

Autor de Alimenta tu cerebro:

• 
  Miguel Sánchez Romera