Libro: Ponte en forma, sin perder el tiempo (2017)
La lucha diaria de muchos hombres y mujeres es perder grasa corporal y peso, mantener una alimentación sana e incluir una rutina de ejercicio a las actividades cotidianas no es nada fácil, en muchas ocasiones es un gran reto casi imposible de alcanzar, por lo que si tu meta es alcanzar el peso idea, este libro es indispensable si lo que buscas es ponerte en forma.
A través de su amplia experiencias David Marchante, entrenador personal, ofrece a sus lectores una guía que rompe con todos los estereotipos a los que las personas se enfrentan al momento de iniciar su entrenamiento.
Su libro contiene toda una serie de consejos útiles, así como una guía de ejercicios y como ejecutarlos adecuadamente, todo esto es el resultado de su método al que ha llamado Powerexplosive, el cual es un entrenamiento de alto rendimiento.
Autor de Ponte en forma, sin perder el tiempo:
- País:
España - Páginas: 224
- ISBN: 978-84-270-4355-8
- Editorial: Martínez Roca
