Libro: El cuerpo es sabio (2017)
Descubra la inteligencia corporal para una salud perfecta
El cuerpo humano es una gran maquinaria, sin embargo dentro del maravilloso funcionamiento de su mecanismo es capaz de sufrir algunos desperfectos, que en el mayor de los casos se convierten en señales claras de que algo anda mal, es por ello que es indispensable que aprendamos a interpretar la forma en como nuestro cuerpo se comunica con nosotros.
Padecimientos como falta de sueño, dolores de cabeza intensos, aumento desmedido de peso, depresión, cansancio excesivo, son tan solo algunas señales que en la mayoría de los casos resultan ser los malestares más comunes que sufren la mayor parte de las mujeres, en muchas ocasiones estos son interpretados de un modo tajante por los médicos como un problema de salud, sin embargo puede ser que tan solo signifiquen una alerta que nos indica que nuestro organismo necesita atenciones especiales.
La autora de este libro con su vasta experiencia nos invita a conocer la información indispensable para ofrecerla a nuestro cuerpo toda una serie de prácticas beneficiosas que van desde una alimentación correcta, un ejercicio idóneo para nuestro metabolismo o cualquier hábito que sea necesario para que nuestra calidad de vida cambie totalmente.
Autor de El cuerpo es sabio:
- Páginas: 336
- ISBN: 978-8479539900
- Editorial: Urano
