Libro: Ponte en forma sin perder el tiempo (2017)

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Perder peso, pero sobre todo grasa corporal, es uno de los objetivos más difíciles para los hombres y las mujeres, como si fuera poco complementar el ejercicio con una alimentación sana complica mucho más tener hábitos saludables, convirtiéndose en un reto algunas veces inalcanzable, a estos factores se une el hecho de que un entrenador personal puede ser muy costoso, por lo tanto las personas evitan acercarse a un gimnasio, porque en el fondo no pueden pagar este tipo de servicios.

A través de este libro su autor nos invita a tener una vida sana al alcance de la mano, ya que en este se contiene un sinfín de información práctica para que el lector pueda trazarse metas fáciles y acorde a sus necesidades, pero sobre todo que lo pueda hacer con sus herramientas y organizarse a sus tiempos, ejecutándolas además de hacerlo adecuadamente, este método conocido como Powerexplosive, ofrece un entrenamiento para alcanzar los objetivos a través del alto rendimiento.

Autor de Ponte en forma sin perder el tiempo:

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  David Marchante Domingo