Libro: Smoothie Bowls (2018)
69 recetas para empezar bien el día
El desayuno es el alimento más importante del día, pero en muchas ocasiones las prisas no nos permiten más que tomar algún cereal, si eres de esos que ya está harto de comer lo mismo, este libro es perfecto para ti, ya que aquí encontrarás una opción saludable no solo de desayunos, sino también de meriendas.
69 sabrosas recetas que puedes probar en lugar del simple y típico tazón de cereal que tomas todos los días en el desayuno, cada una de estas alternativas, son saludables pero sobre todo sumamente apetecibles, en cada una de las páginas de este libro puedes encontrar smoothies altos en nutrientes y acompañados de frutas con un toque de granola.
Cada receta es un superalimento que combina una amplia diversidad de sabores que podrás combinar día con día, al mismo tiempo que te sientes lleno de energía, aumentas el consumo de vitaminas y minerales, pero sobre todo te sentirás lleno sin la necesidad de comer entre comidas alguna chuchería engordadora.
Si ya te gustan los smoothies, pues entonces esta alternativa saludable te fascinara.
Autor de Smoothie Bowls:
- Marta García García
- País:
Reino Unido - Páginas: 160
- ISBN: 978-84-16890-01-9
- Editorial: unwerg Editores
