Todavía puedo (2018)

Quedan muchas cosas por vivir

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Llegar a una edad adulta avanzada, no tiene por qué ser sinónimo de sentarse en una mecedora a esperar que llegue el final de la vida, es por esa razón que este libro nos ofrece las pautas necesarias para que cumplas 90 años y seas una persona feliz y llena de vitalidad.

A pesar de tener 87 años, José María Carrascal, es un hombre dotado de energía, con un físico sano e intelectualmente capaz de cualquier cosa, ¿cuál es su secreto, como ha logrado conservarse así?, si a ti te asaltan estas dudas, pues entonces no te puedes perder este libro, aquí su autor explica que es lo que tienes que hacer para llegar a esa misma edad rebosante de vida, posiblemente algo tenga que ver la genéticas, o tal vez hacer ejercicio a lo largo de nuestra vida, quizá sea la alimentación, sin importar estos factores el elementos más importante es la actitud con la que las personas se enfrentan a la vida.

Un pensamiento positivo puede ser fundamental para construir una vejez con un propósito que nos impulse a seguir disfrutando de lo que nos queda por hacer y descubrir.

Autor:
  • País: España  España
  • Páginas: 256
  • ISBN: 978-84-670-5102-5
  • Editorial: Espasa
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Fecha
18-01-2018

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