Libro: 7 Claves Para Perder Peso Definitivamente (2017)
Miguel Camarena Olaya, es un graduado en la ciencia del deporte quien tiene una trayectoria de más de doce años como atleta vegano y cuatro más como atleta de rendimiento, lo que lo ha llevado a convertirse en un apasionado de la salud, una de sus mayores metas es ayudar a otras personas para que puedan conseguir verse como siempre han querido, al mismo tiempo que los ayuda a alcanzar una excelente salud.
El libro te demuestra que no eres el único que se siente infeliz con su apariencia física y con su salud, al igual que tú muchas otras personas también comparten el sentir, además de ayudarte a resolver muchas preguntas y disgustos que te planteas con el sobrepeso, el libro tiene una vasta cantidad de trucos que nos enseñaran como funciona una buena alimentación, y la importancia de la actividad física y el entrenamiento, pero sobre todo lo más importante es la motivación que tenemos hacia nosotros mismos, la cual nos ayudara a transformarnos.
Con su amplia trayectoria en cuando a experiencia para el cuidado de la salud se trata, su mayor recomendación es que no te conformes, se tu mejor versión y sobre todo que nunca te compares con nadie más al momento de progresar, si no que se concentren en el resultado, para que de ese modo el camino sea más ameno.
