Tú también puedes. Cómo conseguí perder 60 kilos y ganar salud (2017)

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Carlota Corredera es una mujer de cuarenta años que atraviesa una de las mejores etapas de su vida, y en casi un año ha logrado perder 60 kilos y está a punto de llegar a su meta, todo esto gracias a que ha llevado a cabo el método Pronokal, y echando un vistazo hacia atrás se da cuenta de que la belleza no está en el peso, pero la salud es prioridad en la vida.
El libro pretende ser una referencia real, y relata la vida de una persona que gracias a su ejemplo se ha vuelto en una referencia para las personas que buscan bajar de peso, un problema muy importante dentro del siglo XXI, sintiendo que es su responsabilidad decirle a los demás como ha logrado cambiar su salud decide contar su historia.
La relación que Carlota ha tenido con la comida ha sido un tanto complicada, durante mucho tiempo la utilizo para refugiarse de dramáticos momentos de su vida, su libro no pretende que sea enaltecida solo quiere ser un ejemplo sincero que inspire a las personas a luchar por aquello que tanto aman y a entender que algunas veces la mala alimentación solo es el resultado de una enfermedad llena de dolor.

Autor:
  • País: España  España
  • Páginas: 224
  • ISBN: 9788416895144
  • Editorial: Grijalbo
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Fecha
18-05-2017

Valoración de usuarios

4.5 / 2

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Comentarios (1)


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  • Lolita Hace 4 meses

    Un libro de gran utilidad