Libro: Fitness revolucionario (2018)
Lecciones ancestrales para una salud salvaje
Por desgracia la civilización tiene una relación paradójica con su salud ya que absolutamente todos tenemos acceso a una gran cantidad de comodidades que se han vuelto indispensables desde hace unas cuantas décadas, pero de igual manera las tecnologías han creado una serie de problemas que dan paso a nuevas enfermedades como la obesidad, la diabetes, el cáncer, la depresión, etc. Es cierto que ahora vivimos más, pero lo también pasamos más tiempo enfermos.
En este libro se habla sobre las diferentes formas de evitar este destino y te enseñará por qué los genes tienen el secreto de poder deshacerse de manera muy sencilla del sobrepeso. También te ayudará a familiarizarte con las tradiciones de aquellas poblaciones que son notoriamente más saludables, además aprenderás a mejorar por completo tu cuerpo.
Autor de Fitness revolucionario:
- Páginas: 264
- ISBN: 978-8441540194
- Editorial: Anaya Multimedia
