Libro: Pon en forma tu yo interior (2018)
Un recorrido que te llevará a sumergirte en tu vida, al mismo tiempo que aprendes a tener de una vez por todas hábitos mucho más saludables y en perfecto equilibrio.
¿Siempre has querido cuidar más de tu persona, pero no tienes idea de cómo dar el primer paso?, ¿Necesitas algo que te motive?, ¿Te sientes insatisfecho a pesar de que lo tienes todo en la vida?, ¿porque deberías de conformarte con lo que la vida te da a voluntad, si puede ir por más?
En este libro su autora Patricia Montero te invita a llevar a cabo un viaje en retrospectiva hacia tu yo interior para que puedas identificar qué es lo que le hace falta a tu vida y por medio de tres pilares fundamentales como lo son una dieta balanceada, una actitud optimista y ejercicio, puedas desarrollar una vida sana, al mismo tiempo que trabajas en tu crecimiento personal.
Autor de Pon en forma tu yo interior:
- Páginas: 224
- ASIN: B07CKDV21T
- Editorial: Ediciones Martínez Roca
