Libro: Tu mejor medicina eres tú (2018)

300 ideas para ser más feliz mejorando tu salud física y mental

Este es un libro en el que un médico de Atención Primaria especialista en Medicina Familiar y Comunitaria que trabaja en un Centro de Salud nos dará algunos consejos y comentarios que nos acompañarán a lo largo de 52 semanas para ayudarnos a entender hasta qué punto estamos bien.

Esto te recordará que el estomago no tiene ni un solo diente y te recomendará que escuches y comiences a protegerte la espalda, además te indicará algunas formas de manejar la felicidad y controlar todas nuestras preocupaciones. También te explica que hombres y mujeres nos podemos diferenciar solo por una encima que te animará donde quiera que te encuentres para retrasar y minimizar la salud que con los años vamos perdiendo.

Autor de Tu mejor medicina eres tú:

  • Páginas: 416
  • ISBN: 978-84-08-19456-9
  • Editorial: Zenith
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Fecha
09-10-2018

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