Libro: Un entrenador personal para tu mente (2018)

MindJournal

• Auotayuda

¿Te sientes raro a la hora de hablar sobre tus sentimientos? ¿No expresas de manera clara lo que te pasa y tratas de ocultar tus emociones hasta que de pronto terminas explotando?

En este libro puedes unirte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones, esas emociones que algunas veces no son fáciles de compartir con tus amigos, tu familia o tu pareja.

Conviértete de una vez una versión más fuerte de ti mismo y descubre el gran potencial que tiene el escribir un diario ya que una vez que comienzas a hacerlo te preguntas cómo pudiste vivir hasta ahora sin escribir uno.

Autor de Un entrenador personal para tu mente:

• 
  Ollie Aplin

• Aina Girbau Canet