Libro: Correr, viajar, vivir (2017)

70 carreras populares imprescindibles para conocer España

El running, es una carrera a pie, que le permite a quien lo practique la libertad ajustarlo de acuerdo a sus mayores necesidades e imprimirle el ritmo necesario, poniendo poco a poco o rápidamente a prueba las capacidades del corredor, otros de los beneficios es que la persona puede decidir el camino que quiere recorrer y si desea hacerlo solo o en grupo.

Alfredo Varona Arche y Antonio Serrano Sánchez, presentan un libro que invitan al lector a sumergirse en el mundo del running y conocer los lugares más destacados de España, para poder ejecutar dicha actividad, el texto además provee información sobre los grupos independientes y las fechas en las que corren.

Un trabajo en conjunto de Alfredo un atleta profesional y Alfredo un periodista que te guiaran de la mano por las carreras a través de descripciones detalladas y elementos técnicos que podrás utilizar para sacar el mayor potencial dentro de ti. El libro además contiene modelos para mejorar la alimentación y descubrir las áreas geográficas más destacadas para el deporte.

Autor de Correr, viajar, vivir:

  • País: España  España
  • Páginas: 224
  • ISBN: 978-84-9998-602-9
  • Editorial: Temas de hoy
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Fecha
30-05-2017

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