Libro: Correr, viajar, vivir (2017)
70 carreras populares imprescindibles para conocer España
El running, es una carrera a pie, que le permite a quien lo practique la libertad ajustarlo de acuerdo a sus mayores necesidades e imprimirle el ritmo necesario, poniendo poco a poco o rápidamente a prueba las capacidades del corredor, otros de los beneficios es que la persona puede decidir el camino que quiere recorrer y si desea hacerlo solo o en grupo.
Alfredo Varona Arche y Antonio Serrano Sánchez, presentan un libro que invitan al lector a sumergirse en el mundo del running y conocer los lugares más destacados de España, para poder ejecutar dicha actividad, el texto además provee información sobre los grupos independientes y las fechas en las que corren.
Un trabajo en conjunto de Alfredo un atleta profesional y Alfredo un periodista que te guiaran de la mano por las carreras a través de descripciones detalladas y elementos técnicos que podrás utilizar para sacar el mayor potencial dentro de ti. El libro además contiene modelos para mejorar la alimentación y descubrir las áreas geográficas más destacadas para el deporte.
Autor de Correr, viajar, vivir:
- País: España
- Páginas: 224
- ISBN: 978-84-9998-602-9
- Editorial: Temas de hoy