Libro: La ira (2019)

La ira de Thich Nhat Hanh

• Autoayuda

La base principal de las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asiente principalmente en tres elementos básicos: la ignorancia, el apego y la ira, de hecho, se ha logrado demostrar que la ira puede causar graves daños psíquicos y físicos, pero no solamente tenemos la oportunidad de dominarla, sino que además podemos convertirla en una fuerza positiva tenido las fuerzas necesarias en nuestro interior y lo único que tenemos que hacer es desearlo.

Autor de La ira:

• 
  Thich Nhat Hanh

• Núria Martí