Libro: Aprende a desayunar (2019)

El desayuno es la primera comida del día y ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas con algunos defensores y detractores que se la viven enfrentándose armados de muchísimos ingredientes extravagantes y estudios científicos, pero la verdad es que hablar de desayuno es más que compartir fotos bonitas y detrás de todo esto hay un mundo lleno de verdades y mitos falsos.
Un buen ejemplo es el desayuno occidental que se compone básicamente por bollería, pan blanco y azúcar que antes era una comida importante y que ahora solo se ha convertido en una de las más peligrosas, pero si esto, el jugo de naranja, los cereales, galletas y los sándwiches de pavo no son la mejor opción, entonces ¿qué podemos desayunar? En este libro encontrarás la respuesta a esto y a muchas preguntas más que seguro te haces diariamente.

Autor de Aprende a desayunar:

  • Páginas: 232
  • ISBN: 978-8417208578
  • Editorial: Amat; Edición: 1
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Fecha
27-03-2019

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