Libro: XT29. El método Expósito (2019)
El entrenamiento de las estrellas. Transforma tu cuerpo en 29 días
El método XT29 fue patentado por Jose Expósito y nació como un simple programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer pronto una película o deportistas que se encontraban en su pretemporada, sin embargo, el método ha evolucionado y ahora incluye algunas disciplinas como el tai- chi o el yoga y es utilizado en 12 países.
El XT29 proporciona buenos resultados para cualquier persona sin importar su condición física y su edad, además está caracterizado por su estructura de 29 ejercicios, 29 minutos y 29 días.
Autor de XT29. El método Expósito:
- Páginas: 250
- ISBN: 978-8448025748
- Editorial: Libros Cúpula
