Libro: Pierde peso con comida real (2019)

Por medio de este libro la autora nos compartirá los secretos nutricionales para comer de manera saludable.

Nos mostrará por medio de sus conocimientos personales y alimentarios con comida real, cuales alimentos son fundamentales para hacernos de una buena despensa, nos platicará sobre lo bueno que es comprar en el mercado y que clase de los alimentos menos procesados son los apropiados para consumir.

Nos dirá cómo debemos para cocinar los alimentos solamente ocupando dos o tres horas a la semana y obtener diariamente comida sana, de lunes a domingo.

También integrará menús semanales estructurados desde desayunos comidas y cenas.

Autor de Pierde peso con comida real:

  • Páginas: 192
  • ISBN: 978-8427046306
  • Editorial: Ediciones Martínez Roca
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Fecha
03-10-2019

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